Consejos para cuidar tus manos en esta temporada de frío
Piel
Consejos para cuidar tus manos en esta temporada de frío
María José Villalobos
Con la llegada del invierno, nuestras manos enfrentan condiciones adversas que pueden dejarlas secas y agrietadas. Descubre cómo cuidar adecuadamente esta parte crucial de tu cuerpo con simples pero efectivos consejos para mantenerlas suaves y saludables durante la temporada más fría.
Durante el invierno, nuestras manos se ven desafiadas por las inclemencias del clima, enfrentando la tarea de resistir el frío y la sequedad que caracterizan esta temporada.
La piel delicada de las manos, expuesta a temperaturas gélidas y vientos secos, tiende a deshidratarse y agrietarse, requiriendo cuidados adicionales para mantener su suavidad y salud. En esta nota, exploraremos estrategias prácticas y efectivas para protegerlas durante esta época del año. Desde simples cuidados diarios hasta remedios caseros, abordaremos diversas maneras de combatir los efectos adversos del clima invernal en tu piel.
Descubre cómo preservar la hidratación, prevenir las grietas y mantener la comodidad de tus manos, permitiéndote disfrutar plenamente de la temporada sin comprometer la salud y el bienestar de esta parte esencial de tu cuerpo. Con estos consejos, estarás listo para enfrentar el invierno con manos suaves y radiantes.
Masajéalas con aceite regularmente
Si no basta con la crema, los aceites pueden aportar un cuidado más intenso para aquellas manos maltratadas y deshidratadas. Podrás optar por cualquier aceite que sea de tu elección como el aceite de oliva o el de coco, aplicando unas gotas en tus manos y realizando pequeños movimientos con tus dedos para así brindarles un masaje extraordinario y darles la hidratación que se merecen.
Elige una buena crema hidratante
El uso habitual de la crema para manos es indispensable para mantener unas manos suaves e hidratadas. Sin embargo, muchas personas sustituyen a la crema con una loción corporal, la cual no será de mucha utilidad ya que no brinda la hidratación adecuada para esta parte del cuerpo. Recuerda que es importante elegir una crema que se ajuste a tus necesidades específicas, ya sea para tratar la sequedad extrema, fortalecer las uñas, o simplemente para mantener la piel suave. Además, considera factores como la textura, el aroma y la preferencia personal.
Exfólialas una vez por semana
Exfoliar las manos regularmente puede resultar muy beneficioso para tu piel, haciéndola más suave y saludable. Al momento de realizar esta actividad, estarás eliminando las células muertas mientras que al mismo tiempo estarás promoviendo la regeneración celular. Este proceso ayuda a mejorar la absorción de los humectantes y otros productos, dando mejores resultados. Te recomendamos realizar esta práctica una vez a la semana para así no irritar la piel.
Cubre tus manos
Como ya sabemos, las manos son las más expuestas a las bajas temperaturas del invierno, es por eso que debemos mantenerlas protegidas en todo momento. Por lo que te recomendamos utilizar guantes cuando salgas al exterior. Asegúrate que el material de los mismos sean los adecuados para mantenerlas calientes. Por ejemplo, la lana natural es esencial para ese trabajo.
No te olvides del dorso
El dorso de las manos es más delicado que las palmas debido a que la piel es más delgada. Es por eso que te recordamos que así como hidratamos las manos, no te puedes olvidar del dorso ya que aquella suele secarse más rápido
Evita los jabones agresivos
El uso de estos jabones puede traer consecuencias negativas para la salud y la apariencia de la piel. Y es que estos jabones tienen ingredientes fuertes o detergentes abrasivos que aunque eliminan la suciedad, también eliminan los aceites naturales que son esenciales en la piel. Creando la deshidratación, la resequedad excesiva, enrojecimiento y más. Es por eso que te recomendamos usar jabones más suaves que puedan cumplir tus necesidades y que al mismo tiempo pueda mantener la piel limpia sin la necesidad de perjudicar la salud.
Bebe suficiente agua
El agua es un papel indispensable para mantener una piel saludable y radiante. Este elemento favorece a la hidratación celular, manteniendo la elasticidad y suavidad de la misma.
Fotografías: Unsplash
