La rigurosa rutina de Bryan Johnson, el millonario de 45 años que quiere rejuvenecer
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La rigurosa rutina de Bryan Johnson, el millonario de 45 años que quiere rejuvenecer
Este excéntrico empresario se ha gastado una fortuna en descubrir los secretos que pueden devolverle la juventud.
Varios de nosotros tenemos una gran preocupación por el cuidado de nuestra piel para que siempre se vea lisa y saludable. Sin embargo, hay algunos que les preocupa más este tema y por eso harán todo lo posible para retardar los signos del envejecimiento. Tal es el caso de Bryan Johnson, un millonario de la tecnología que ha llamado la atención del mundo entero pues está decidido a lucir como un chico de 18 años, a pesar de que tiene 45.
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¿Quién es Bryan Johnson?
Se trata de un emprendedor millonario -rival directo de Elon Musk- que se ha vuelto en una figura importante en el mundo de la tecnología y de los negocios. ¿Por qué? Porque fundó una empresa llamada Kernel, una empresa que se dedica a la creación de chips para insertarlos en el cerebro humano para luego estudiar su comportamiento. Se trata de un hardware neurotecnológico diseñado para leer y escribir un código neuronal. Se usará para personas con enfermedades o deficiencias para poder restablecer el funcionamiento normal del cerebro. Su objetivo, es que en un futuro todos los seres humanos puedan implantarse este chip y convertirse en “superhumanos”.
Proyecto Blue Print
Además de querer conservar en buen estado su cutis, el empresario se somete periódicamente a varias pruebas de cada parte de su cuerpo, sigue un plan de ejercicios diario y una dieta balanceada (sobre todo en el desayuno, ya que se basa en una dieta de pastillas y verduras). Todo esto, se trata de una rutina diaria llamada “Proyecto Blueprint”, que es una estrategia calibrada creada por propio Johnson, para que pueda invertir el envejecimiento de células de todo su cuerpo.
El proyecto empezó con varias pruebas en las que se analizaron los 78 órganos de su cuerpo, tomando muestras de sangre, saliva, orina, etc. Además, se hizo resonancias magnéticas, pruebas de condición física y ecografías; con la intención de recopilar y estudiar cada órgano para poder darle una edad más joven al cuerpo de Johnson. A partir de ahí, la vida diaria de Bryan cambió por completo, ya que sigue una serie de tratamientos que incluyen exfoliaciones con ácido y terapias con láser.
¿En qué se basa su rutina?
El millonario se levanta antes de la cinco de la mañana para pesarse en una báscula que además de medir su peso, también mide su grasa corporal e hidratación. Después ingiere 54 pastillas junto con una bebida que llama “el gigante verde” que tiene creatina, flavanoles de cacao y pépticos de colágeno.
También se pone una gorra en la cabeza que bombea luz roja al cuero cabelludo para estimular el crecimiento en el pelo. Después tiene una exigente rutina de ejercicio para luego tomar el desayuno, el cual incluye una amplia variedad de verduras elegidas para los beneficios de la salud. Además de todo lo mencionado, debemos recalcar que todo esto lo realiza antes de las 7:30 de la mañana, por lo que ya te imaginarás qué tan rigurosa es su rutina en general.
Johnson se considera deportista profesional del rejuvenecimiento y cree que si el proyecto tiene éxito, podría cambiar a la sociedad de forma en que los seres humanos sean capaces de vivir hasta los 120 o 150 años. Sin embargo, no todas las personas tienen aquella fuerza de voluntad necesaria ni su infraestructura para cumplir con lo dicho. Pero lo que sí puede proponer es que la gente tenga iniciativa por cambiar su relación con la comida.
El empresario lleva siguiendo su programa “Blueprint” por dos años y hay pruebas que si está consiguiendo su objetivo de rejuvenecer. Tanto así que las muestras dicen que ha ralentizado su ritmo de envejecimiento en un 28%.
FOTOGRAFÍA: Twitter @bryan_johnson
