PABLO GIL ZARAGOZA: radiografía de un runner
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PABLO GIL ZARAGOZA: radiografía de un runner
Fotografía DILAN SAUCEDO #ShotOnIphone Protagonista PABLO GIL ZARAGOZA Realización ANTONIO MONTAÑO Grooming ROBERTO SIERRA Estilismo MARY LIZBETH PÉREZ Locación SOBREMESA
Dicen por ahí que la curiosidad mató al gato, pero para el caso de Pablo Gil, fue ésta misma que lo llevó a una afición que varios años después se convertiría en un proyecto profesional que pretende revolucionar la manera en la que los corredores conviven entre sí. ¿Qué metas siguen para el aclamado deportista y ahora emprendedor? Él mismo nos lo cuenta.
ENTREVISTA POR ANTONIO MONTAÑO
L’Beauté Homme: ¿Cómo empezó tu afición al deporte y a correr?
Por mera curiosidad. Me inscribí a una carrera con mi mejor amigo que solía correr mucho. Recuerdo que siempre lo veía de buen humor después de hacerlo. Yo quería saber qué se sentía, quería sentir esas endorfinas.
LBH: ¿Qué has aprendido de ti mismo en estos 12 años que llevas corriendo?
PGZ: Que mi cuerpo -y el de todos- es inmensamente poderoso. Cuando algo lo haces con pasión y disciplina, se puede volver imbatible.
LBH: ¿Entrenas todos los días?
PGZ: Antes solía hacerlo. Sin embargo, estos últimos dos años le he bajado al ritmo. Ahora corro por mi bienestar, sobre todo el mental, ya no tanto por algo competitivo.
LBH: Si tu workout es en la mañana, ¿cómo te preparas? ¿Comes algo? ¿Tienes alguna rutina?
PGZ: Yo lo llamo “el ritual de lo habitual”, pues me gusta encontrarle el lado romántico a todo. Me levanto, tomo un vaso de agua y, si correré una larga distancia, me como un pan tostado con crema de cacahuate. Enseguida salgo a correr, a disfrutar, a sentir que estoy vivo.
LBH: ¿Es necesario seguir una dieta específica para ser corredor?
PGZ: Si te dedicas enteramente a correr y si te interesa tener buenos tiempos, yo diría que sí. Personalmente nunca me he clavado en mi alimentación, pues mi afición por correr va más allá de las competencias. Mientras tengas una alimentación balanceada, creo que con eso basta.
LBH: ¿Qué consejo le darías a una persona que quiere empezar a correr?
PGZ: ¡Que se ponga los tenis y salga a correr! (risas) También le diría que lo haga sin pensarlo mucho. Muchas personas le dan muchas vueltas y se ponen a pensar que se van a cansar mucho, que van a sentir dolor, que se van a aburrir, etc. ¡Salgan a correr! Así de sencillo. Creo que es algo que todos deberíamos hacer en algún momento de nuestras vidas, no por nada nuestros ancestros lo hacían para cazar y sobrevivir.
LBH: Se dice mucho sobre la respiración mientras corres, ¿cuál es la forma correcta de hacerlo?
PGZ: La que te pide tus pulmones. Yo solía correr con mi hermano y ahí me di cuenta que cada quien tiene su manera de hacerlo. No hay un método como tal, tienes que hacer lo que te haga sentir cómodo. Si identificas que siempre estás agitado, habrá que ajustar algo. Creo que mucha gente no sabe respirar y por eso mismo no sabe cómo respirar mientras corre.
LBH: ¿Qué has aprendido de ti mismo en estos 12 años que llevas corriendo?
PGZ: Que mi cuerpo -y el de todos- es inmensamente poderoso. Cuando algo lo haces con pasión y disciplina, se puede volver imbatible.
LBH: ¿Cómo es un día normal en la vida de Pablo?
PGZ: Han cambiado mucho en estos 12 años que he corrido. Me gusta este ejercicio porque puedo apreciar mi evolución. Cuando estaba en la universidad, asistía a mis clases y encontraba cualquier momento para salir a correr. Cuando empecé mi vida profesional, salía a correr a las 6AM para luego estar a las 9AM en la oficina. Ahora que soy emprendedor, ya no es tan fácil despertarme temprano pues últimamente me estoy durmiendo muy tarde. Actualmente, me levanto y me baño, abro el negocio y estoy ahí hasta las 12 o 1 de la tarde. Me voy a correr y regreso para cerrar todo.
LBH: ¿Nos puedes contar más de este negocio?
PGZ: Se llama Metta Running House y es una casa para corredores. Es una tienda especializada en la que, más allá de comprar, vas a conectar con gente que comparte una misma afición. Compartir con un café, con un pan dulce, una comida o incluso una cerveza y una pizza. También puedes descansar en la sala o leer un libro en la terraza.
LBH: ¿Cómo cuidas tu cuerpo físico?
PGZ: En lo que más me enfoco es en la hidratación, pues es muy importante cuando realizas una actividad cardiovascular. También trato descansar entre 7 y 8 horas diarias. Ahora es complicado lograrlo pues mi emprendimiento no me lo permite, mas no imposible.
LBH: ¿Y al mental?
PGZ: ¡Es el que más trabajo me cuesta! Soy una persona estresada de la vida pero que al mismo tiempo no le gusta planear. Ojo, no digo que esté mal planear, pero a mí no me ha funcionado. Cuando lo hago, me va mal (risas). A mí, mentalmente, me ha servido no planear.
LBH: ¿Tienes alguna rutina de cuidado personal?
PGZ: Mi papá, que en paz descanse, nos mal educó a pasar mucho tiempo en el sol y por eso él mismo padeció mucho de la piel. Por eso ahora trato de siempre ponerme bloqueador solar. Las lociones también me encantan, pues los olores me vuelven loco. En mi casa siempre prendo una vela, en Metta siempre está prendido un incienso… Por eso usar una muy buena loción, me parece fenomenal.
LBH: ¿Qué metas, tanto físicas como personales, siguen para Pablo?
PGZ: En cuanto a metas físicas, descansar pues lo he descuidado mucho en estos últimos años. Y personal, quiero seguir creciendo profesionalmente, seguir creciendo este proyecto llamado Metta y extenderlo a más y más corredores. ¡Que sea replicable!
LBH: Por último, ¿eres team correr con música o team correr sin música?
PGZ: ¡Con música!
