Los principales errores que cometes con tus brotes de acné
GROOMING TRENDING STORIES
Los principales errores que cometes con tus brotes de acné
Por L'Beauté
Te decimos qué es, hasta cómo controlarlo o qué tratamiento usar… esto es lo que debes saber sobre el acné.
¿Qué es?
El acné es un trastorno de la piel que se manifiesta cuando los poros se ven obstruidos por la acumulación de células muertas, bacterias y/o exceso de sebo.
Se origina en el folículo polisebáceo, misma que en la adolescencia estimula la producción sebácea. Al obstruirse o desbordarse, se inflama y se convierte en un sitio en el que bacterias como propinebacterium acnes, se acumulan.
Las causas
Si nunca has tenido más que espinillas o granos esporádicos y de repente presentas un brote de acné, podrían haber varias razones que lo justifiquen. Entre ellas son el estrés, los cambios hormonales o hasta el exceso de sol.
Tipos de acné
Puntos negros: por lo general aparecen en la zona T debido por un bloqueo incompleto de poros provocado por exceso de sebo, células muertas y bacterias.
Puntos blancos: surgen cuando se obstruye por completo los poros de manera más severa.
Nódulos: son barros de color rojo, duros y que duelen al tocarlos y brotan cuando los poros obstruidos se abren a un nivel mucho más profundo en la piel.
Pústulas: granos en los cuales se acumula pus debido a una infección bacteriana.
Pápulas: surgen cuando la pared del poro se abre y el sebo, las bacterias y las células muertas se filtran debajo de la piel y forman manchas rosadas abultadas.
Los errores
1. No atacas el problema de raíz.
El primer paso para lograr combatirlo es detectar qué tipo de acné tienes. Si se trata del más moderado y que no se asocia a problemas hormonales, el mejor tratamiento para prevenirlo es utilizar limpiadores que usen peróxido de benzoyl –entre otros ingredientes–. Ten en cuenta que aplicar jabones demasiado duros para limpiar la cara o lavarla con demasiado frecuencia pueden irritarla y provocar más brotes.
2. Explotas los brotes.
Esta costumbre puede causar una segunda infección y mucha más inflamación. Es muy importante mantener las manos alejadas de la cara, sin tocarlos ni pellizcarlos.
3. Exfolias o lavas tu cara muy seguido.
No se recomienda hacerlo pues puedes ayudar a extender la infección. Tampoco se recomienda recurrir a los remedios caseros como por ejemplo, el jugo de limón sobre las cicatrices o la pasta de dientes. Ambos pueden ocasionar reacciones más agresivas sobre la piel.
¿Qué tratamiento es el mejor?
La clave para frenarlo está en recurrir a un especialista en cuanto antes, esto para evitar que el acné se adhiera a la piel, ya que empeorará, será más difícil de tratar –y posiblemente dejará cicatrices–. Este problema puede tratarse con éxito si obtiene la ayuda profesional adecuada, pero generalmente requiere una combinación de tratamientos. Si se detecta temprano, comúnmente se usa un ciclo corto de antibióticos con algunos tratamientos tópicos. Las luces LED rojas y azules también son una buena opción. La luz azul mata las bacterias del acné, mientras que la luz roja reduce la inflamación.
¿Qué puedes hacer en casa?
Los dermatólogos recomiendan no frotar ni exprimir o tocar para evitar problemas de cicatrización y pigmentación a largo plazo. Algunos productos con peróxido de benzoilo de venta libre disponibles pueden secar e irritar, por lo que es preferible recurrir a las exfoliaciones suaves con ácido salicílico. La niacinamida –una forma de vitamina B3– es un ingrediente ampliamente utilizado ya que que calma la inflamación y repara una barrera cutánea dañada, además de ayudar a reducir un poco de aceite superficial. El ácido azelaico y el zinc también pueden ayudar, especialmente cuando se usan con otros ingredientes, como la niacinamida, en lugar de solos. El extracto de aceite de eucalipto también es un buen aliado ya que elimina las bacterias.
L’ Beauté Homme recomienda
Super Spot Remover, Origins.
Elimina imperfecciones al instante y ayuda a acelerar la regeneración, mientras que la tecnología anti-manchas corrige visiblemente la decoloración persistente. También ayuda a eliminar el exceso de grasa y los desechos que obstruyen los poros.
Cleanance Expert, Avéne.
Es una emulsión con una textura hidratante y un acabado matificante. Se absorbe y se extiende fácilmente.
Effclair Duo, La Roche-Posay.
Su fórmula exclusiva logra corregir las imperfecciones en las pieles grasas con una doble acción. Primero, desincrusta las no inflamadas como puntos negros o espinillas, mientras que si son más complicadas, a través de la niacinamida, de acción antiinflamatoria, y la piroctona olamina, con propiedades antifúngicas y antibacterianas, las elimina, además de evitar que vuelvan a aparecer.
Imágenes: Cortesía de las marcas + Pexels
